Warum fällt das Aufhören so schwer ?

Nur die allerwenigsten Menschen schaffen es wirklich mit bloßer Willenskraft, sich vom Rauchen zu befreien.
Aber warum fällt das Durchhalten so schwer ?

 

Die Antwort liegt in unserem Unterbewusstsein. Hier sind alle unsere Gewohnheiten "abgespeichert", wie in einer gigantischen Datenbank - so auch die Gewohnheit des Rauchens. Und genau hier liegt der Grund, warum Veränderungen so schwer fallen :

 

Eine Eigenart unseres Unterbewusstseins besteht nämlich darin, dass wir unsere "Daten" nicht beeinflussen oder verändern können.

"Hypnose hilft auch dann, wenn alles andere versagt"

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